Seikkailu kutsuu..
Kohti
Omannäköistä
Elämää
Kun elät ja hengität sinun näköistäsi elämää, sinulla on hyvä olla siinä missä olet.
Tuntuuko kaukaiselta?
Se on kuitenkin tila, johon voit päästä, ja johon todella toivon sinun pääsevän.
Ihan vain, koska:
Miksi tuhlata elämä muuhun?
Miten sinne sitten voisi päästä?
Tule mukaan, otetaan selvää
Paljastan jo nyt: kyllä sinne polkuja vie. Ja olen varma, että löydät omasi, jos vain uskallat lähteä matkaan. Kulkea sitä. Opetella taitoja, huomata vinkkejä maastossa ja seurata niitä.
Entä kompassi?
Se on sisälläsi
Pidätteleekö jokin?
Ajatteletko:
Ihan huuhaata - elämä on ja sen tuleekin olla tylsää tai tuskallista
En edes halua ajatella jotain parempaa - silloin nykyhetki alkaa tuntua vielä pahemmalta
Hyvä kun selviän tästä päivästä - ei tässä jaksa alkaa haaveilla
Kuulostaahan se hyvältä, mutta en minä sinne voi päästä, kun...
Tiedän - olen kuullut nämä kaikki. Ja kymmenen muuta.
Mutta tiedätkö - heistäkin valtaosa pystyi jonkun ajan kuluttua katsomaan taaksepäin, ja sanomaan:
En tiedä, miten tähän päästiin
- En olisi uskonut, jos joku olisi sanonut silloin.
Mutta tässä nyt ollaan.
Ja olen siitä erittäin onnellinen.
Olen kuullut myös tämän, eri muodoissaan, kymmeniä ja taas kymmeniä kertoja.
Eihän se kaikki itsekseen tapahtunut
Se vaatii rohkeutta.
Kärsivällisyyttä. Tahtoa.
Ja sitä, että kun on kerran päättänyt, ei anna periksi.
Saa horjua. Saa epäillä. Saa olla jopa uskomatta.
Kunhan ei pysähdy. Luovuta.
Vaan jatkaa eteenpäin. Askel. toinen...
Ota ensimmäinen askel
Ala katsoa elämääsi,
ottaa selvää, missä haluat olla,
ja tehdä pieniä muutoksia...
PYSÄHDY
Arki vie niin helposti mennessään. Kiireen keskellä ei ehdi edes ajatella, saati tuntea.
Siksi: Tee juuri se. Pysähdy.
HENGITÄ
Jotta voit tietää, mitä oikeastaan tarvitset, sinun täytyy tehdä tilaa itsellesi. Pysähtyä kuulemaan itseäsi
KUUNTELE ITSEÄSI
Sinussa nimittäin ovat ne vastaukset. Vaikket ehkä ole niistä vielä tietoinen. Vaikka tuntuu haastavalta kuulla.
Siellä ne ovat.
JA PÄÄTÄ: ON MINUN AIKANI
Ala elää sen mukaan, mitä kaipaat, tunnet, mikä on tärkeää.
Elä sinun elämääsi, älä jonkun toisen.
Tuo asana on muuten Soturi :)
Ei haittaa, vaikka et vielä tietäisi, miten se tapahtuu. Juuri sitä varten olemme täällä - ottamassa siitä selvää yhdessä
.
Etkö malta odottaa ensi viikon vinkkejä?
Hyppää tutustumaan valmiisiin materiaaleihin aiheesta
- heti, tässä ja nyt
Kuulumisia ko matkalta
Matkaa kanssani tehneet kertovat
Henkilö 1
Tähän tulee tekstiä
Jane Doe
After having two kids and running a business that takes 50 hours a week, self care was the last thing on my mind. [Name] made it easy to get back into a routine that not only made me thrive physically and mentally, but professionally as well!
Jane Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Ole Sinä - olet paras siinä
Kuka olen, miltä pohjalta tässä höpöttelen: Olen psykologi ja psykoterapeutti Susanna Viitasaari
Ja uskon wholeheartedly, että olemalla enemmän sinä, autettinen oma itsesi, olet onnellisempi. Ja että sinulla on myös siihen kaikki oikeudet. Tai oikeammin, ei siihen mitään oikeutuksia tarvita. - Se vain yksinkertaisesti on sekä sinun että ympäristösi kannalta se paras vaihtoehto.
Vaikkakaan ei aina helpoin saavuttaa.
Siksi haluan auttaa sinuakin sinne, kuten olen koko urani ajan tehnyt. Nähtyäni ihmisten saavuttavan kevyemmän, enemmän oman näköisen elämän, tiedän: Se on "well worth it" (kaiken vaivan arvoista)
Se onkin tavoitteni ja johtotähteni koko tekemisessäni;
Haluan, että jokainen voi mennä
Kohti
Omannäköistään
Elämää.
Nyt:
Pysähdy. Hengitä.
- Tutkimusmatka ja seikkailu odottaa
Kohti
Omannäköistä
Elämää
susanna.viitasaari@kohtiomannakoistaelamaa.fi
2812417-9
